Genética y Deporte

Genética y Deporte

 

Han pasado cerca de treinta siglos desde que se disputaron los primeros juegos olímpicos en la Grecia antigua y todavía se sigue estudiando qué factores influyen en tener la mejor marca. Por suerte, en el momento actual gracias a la tecnología contamos con una diversidad de aparatos biométricos que nos miden cada segundo (frecuencia cardiaca, saturación de oxígeno muscular, niveles de ácido láctico en sangre, etc.). Se podía quedar ahí la evolución, pero la humanidad siempre quiere ir más lejos. Hoy buscamos debajo de nuestra piel, en cada una de nuestras células en busca de respuestas, se llama: genética.

Factores que influyen en el rendimiento deportivo

El rendimiento deportivo está influenciado por una gran variedad de factores: dieta, fisiología, entorno, psicología, así como otros tantos parámetros ambientales (1). La genética en las últimas décadas ha arrojado luz a una gran variedad de factores deportivos como rendimiento muscular, lesiones en tendones, o capacidad pulmonar (2). Teniendo en cuenta estos descubrimientos, la mayoría de las personas deportistas entrenan conociendo su cuerpo, en base a sus sensaciones y experiencias anteriores, pero desconociendo sus predisposiciones únicas en base a su genética (3).

Deporte y ADN

En cada una de las células que portamos se encuentra una molécula que encierra parte de tu potencial deportivo. Se encuentra “escondido” , para poder encontrarlo y descifrarlo se deberá ir a un laboratorio donde se encuentran máquinas que leen tu ADN. ¿Y quizás pensarás, por qué te explico esto? Verás, al poder descifrar tu ADN podrás se pueden conocer marcadores concretos (genotipos). A través de ellos podemos conocer cuales son tus tendencias deportivas: si eres una persona con mayor capacidad de resistencia, o si tienes más tendencia a lesionarte o si, por otro lado, posees un perfil desfavorable en cuanto a potencia se refiere (fenotipos).

Resistencia y gen PPARGC1A

Y va más allá, estudios genéticos recientes realizados en personas que practican rugby, según la posición que ocupan en el campo, portan una genética diferente (4). ¿Y qué decir de la resistencia ? Hace cinco años se realizó un meta análisis en el que se avaluaba el papel del gen PPARGC1A; gen reconocido por su papel fundamental en la resistencia. Entre los hallazgos que se dieron a conocer, las personas que experimentaban mejor rendimiento en resistencia portaban un genotipo[1] particular (GC y CC). Mientras que los perfiles genéticos GG no mostraban dicha ventaja genética en el rendimiento (5).

Descubrimientos como este han producido una cascada de investigaciones llevados a cabo por la comunidad científica. Por ello, la investigación continúa y se diversifica por muchos canales. Las lesiones son otro campo llamativo, y uno de los principales dolores de cabeza de tantos clubs deportivos y deportistas a lo largo del mundo. Dejar la genética a un lado y no prestar atención, no es desde luego un acierto si lo que pretendes es sacar el máximo potencial de ti en el deporte que decidas practicar (6).

Lesiones y genética

17 figure1 es

Hace dos años se realizó otro estudio, esta vez enfocado a conocer la tendencia genética a lesionesy su relación con genes como COL5A1 oAMPD1. Entre las conclusiones, como puedes observar en el cuadro de lla ilustración 1 se dio a conocer como ciertas personas (perfiles genéticos) se relacionaban directamente con la tendencia genética a lesionarse (7).

Lesiones, resistencia deportiva, no son los únicos factores que se estudian en la actualidad. También se conoce como diferentes genes influyen directamente en la densidad ósea o cómo interaccionan las fibras musculares de contracción rápida y lenta. Conocer de cerca los puntos ciegos de tu genética, es comenzar un camino que pocas personas aún conocen. Sin embargo, las capacidades de mejora tu rendimiento es infinitas

 

Si te apetece descifrar las ventajas potenciales que guarda tu ADN, pásate por nuestra tienda y averígualas: https://24genetics.com/es/tienda-adn/deporte-adn

 

[1]Los genotipos son información almacenada en nuestro ADN, identificadas mediante dos letras (bases nucleotídicas) que portamos a lo largo del ADN

 

Bibliografía:

  1. Lippi, G. et al. Genetics and sports. Br Med Bull. 2010;93:27-47. doi: 10.1093/bmb/ldp007. Epub 2009 Feb 9. PMID: 19208613.
  2. Elaine, A., et al. Genetics of Athletic Performance Annual Review of Genomics and Human Genetics. Vol. 10:407-429 (Volume publication date September 2009). First published online as a Review in Advance on July 16, 2009. https://doi.org/10.1146/annurev-genom-082908-150058.
  3. Hay, J. A Gene Ahead of the Game: A Look at Sports Genetics. 2017. AGAMassidda, M. et al. Sports, Exercise, and Nutritional Genomics, Chapter Five - Genetics of team sports, Academic Press, 2019, Pages 105-128, SBN 9780128161937, https://doi.org/10.1016/B978-0-12-816193-7.00005-1.
  4. Lopez-Leon, G., et al. Sports genetics: the PPARA gene and athletes' high ability in endurance sports. A systematic review and meta-analysis. 2016. Biology of sport, 33(1), 3–6. https://doi.org/10.5604/20831862.1180170.
  5. Pruna, R., et al. Influence of Genetics on Sports Injuries. 2017. J Nov Physiother 7:359. Doi: 10.4172/2165-7025.1000359.
  6. McCabe, K. and Collins, C. Can Genetics Predict Sports Injury? The Association of the Genes GDF5, AMPD1, COL5A1 and IGF2 on Soccer Player Injury Occurrence. Sports (Basel). 2018 Mar 5;6(1):21. doi: 10.3390/sports6010021. PMID: 29910325; PMCID: PMC5969195

DNA Internationa

×

Log in

×

  pop winter 2021 es